Présentation
Francis est notre kinésiologue expert en course à pied et en gestion des saines habitudes de vie. Cela s’ajoute à son expérience terrain à la course à pied d’une dizaine d’année autant en course sur route, en cross-country ou encore en athlétisme. Il aime transmettre ses connaissances et créer des liens avec les gens. Son but demeure toujours d’aider à ce que tous atteignent leurs objectifs.
Spécialités et services
- Analyse biomécanique du coureur
- Entrainement privé et clubs de course
- Programmation de plan de course à distance (plateforme Nolio)
- Programmation hybride pour la course à pied (renforcement + entrainement de course)
- Gestion des saines habitudes de vie
- Suivi motivationnel
Qualités et forces
- Attentif
- Passionné
- Patient
- Impliqué