Comprends:
Un appel vidéoconférence avec votre Expert de 30min/mois.
Une programmation de course personnalisée selon vos objectifs, besoins, niveaux, matériels et horaire.
Ainsi qu’un accès à votre expert pour vos questions, suivi et ajustement du programme 7 jours sur 7.
Il s’agit d’un encadrement complet soit en musculation (programme d’entrainements split 2) ou programmation cardiovasculaire complète (programme de course détaillé, triathlon ou autres)
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