Comprends:
Un appel vidéoconférence avec votre Expert de 30min/mois.
Une programmation personnalisée selon vos objectifs, besoins, niveaux, matériels et horaire.
Ainsi qu’un accès à votre expert pour vos questions, suivi et ajustement du programme 7 jours sur 7.
Il s’agit d’un encadrement complet autant sur le plan musculaire (programme d’entrainements split 2) que cardiovasculaire complète (programme de course détaillé, triathlon ou autres). Suite à la première rencontre avec votre expert kinésiologue, vous aurez 2 programmations distinctes et compatible sur votre plateforme pour favoriser votre évolution comme athlète hybride.
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